Krankengymnastik
Orientiert am medizinischen Befund oder an den Beschwerden des Patienten werden mit Hilfe der Krankengymnastik eingeschränkte Körperfunktionen wiederhergestellt oder ihnen vorgebeugt. Verantwortlich für diese Probleme sind oftmals Fehlhaltungen im Job oder eine muskuläre Schwäche. Doch auch eine vorangegangene Operation oder Verletzung kann Ursache für entstehende und anhaltende Schmerzen sein. Mit Hilfe von physikalischen Reizen z.B. Strahlung, Wärme, Kälte oder auch Druck wird versucht die Eigenaktivität des Patienten wiederherzustellen. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt, Muskeln aufgebaut oder die Selbstwahrnehmung optimiert. Ziel ist es, dass der Betroffene nach einer Weile der Behandlung eigenverantwortlich mit seinen Beschwerden umgehen und Schmerzen bei Bedarf selbstständig lindern kann. Selbstverständlich gibt es hierbei diverse Behandlungsmethoden welche – je nach Symptomatik und Charakter des Patienten – variieren kann.
manuelle Therapie
Die manuelle Therapie dient der Behebung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparats. Solche Funktionsstörungen können Einschränkungen in der Bewegung und/oder Schmerzen sein. Sie treten vor allem nach Ruhigstellung nach Operationen oder durch Bewegungsmangel auf. Zu Beginn der Behandlung wird der Befund akribisch erhoben. Falls die dem Patienten bekannten Symptome nicht direkt erkannt werden, wird nicht selten auf Provokationstests für Sehnen, Bänder, Knorpel etc. oder auch neurologische Tests zurückgegriffen. Nach erfolgreicher Befunderhebung wird ein Behandlungsplan aufgestellt. Häufig müssen Gelenk und Weichteile gleichwertig behandelt werden. Hierfür wird zuerst mobilisiert. Anschließend empfiehlt es sich ein Übungsprogramm mit Automobilisationen und ggf. Stabilisationsübungen zur Unterstützung täglich zuhause durchzuführen. Ziel des Behandlungskonzeptes der manuellen Therapie ist letztendlich die Wiederherstellung des Zusammenspieles zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven.
(Sport-) Massagen
Die klassische Massage dient der medizinischen Gewebestimulation. Sie wird bei verschiedensten Beschwerden und häufig therapiebegleitend während der Physiotherapie eingesetzt. Ziel der Massage ist es die Durchblutung anzuregen oder Verspannungen zu lösen.
Bei der Sportmassage handelt es sich hingegen um eine spezielle Form, welche in der Regel bei leistungssportlichen Aktivitäten zum Einsatz kommt. Sie wird daher lokal und zielorientiert ausgeführt und dient der Vor- oder Nachbehandlung um Verletzungen vorzubeugen oder Verspannungen zu lindern.
Lymphdrainage
Ist das lymphatische System durch eine erhöhte Volumenbelastung an seine Grenzen gestoßen kommt die Lymphdrainage zum Einsatz. Ursachen hierfür sind zum Beispiel Nierenschäden oder eine Rechtsherzinsuffizienz. Sobald sich ein Ödem (angeschwollene Weichteile, durch verstärkte Ablagerung von eiweisshaltiger Flüssigkeit) bildet, beklagen die Betroffenen meist Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, auch das Infektionsrisiko ist erhöht. Um dies zu behandeln wird die manuelle Lymphdrainage genutzt. Bei der Behandlung handelt es sich um eine sanfte Oberflächenmassage, welche die angeschlagenen Partien mit leichten kreisförmigen Griffen bearbeitet. Ziel ist die Linderung von Schmerzen, die Verbesserung der eingeschränkten Mobilität sowie ggf. des Immunsystems. Sie ist außerdem eine gute Maßnahme, um überschüssige Flüssigkeit nach Operationen abzutransportieren und die Beweglichkeit des Patienten wieder herzustellen.
Rückenschoninstructor
Nicht zu selten führen Rückenprobleme Betroffene zur Physiotherapie. Um diesen Problemen z.B. im Job vorzubeugen oder zum rehabilitieren bei bestehenden Einschränkungen und/oder Schmerzen haben sich diverse Übungen und Techniken bewährt. So können zum Beispiel Mobilisationsübungen zur besseren Beweglichkeit beitragen. Durch diese Übungen wird die Produktion von Gelenkflüssigkeit aktiviert wodurch der Gelenkstoffwechsel stimuliert wird. Auch Koordinationsübungen können hilfreich sein zur besseren Haltungskontrolle. Ebenso sind gezielte Kraftübungen nützlich um dem Rücken mehr Halt zu geben, indem Rücken- oder Bauchmuskeln zum entlasten gestärkt werden. Mein Ziel als Rückenschoninstructor ist es also dafür zu sorgen, dass Sie eigenverantwortlich Übungen ausführen können, um somit Rückenproblemen vorzubeugen oder Schmerzen zu lindern oder gar komplett zu beseitigen.